Mandag
kl 18.00–19.30 trening for viderekomne.

Onsdag
Kl 18.00–19.00 trening for barn mellom 8 og 11 år.
Kl 19.00–20.30 trening for ungdom fra 11 år og oppover.
Kl 20.00–21.00 trening for voksne.

I skoleferiene er det ingen trening pga at salen er stengt.